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关于职业宁静问题以及突发情况的抢救培训其实是目今职业人员应该必备的技术
，可是许多时候我们都忽略了这一点
，这一次省科教中心的事情人员来到武汉yd2333云顶电子游戏生态
，对员工们进行了一次专业的培训
，通过理论的讲解以及实际的操作
，让员工有了纷歧样的收获。

主要讲解了以下5个方面：

☆紧急宁静救援知识

☆急/危重病人的应急处理（心肌梗塞、脑溢血、癫痫）

☆常见职业疾病预防(如肩周炎
，颈椎病
，腰肌劳损等）

☆目今 “雾霾天气”的危害及应对步伐 

☆心理健康（心理压力大、抑郁等亚健康）

现场心肺苏醒—抢救术

预防脑出血、高血压、中风偏瘫的要领

1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下.粗细纤维的食物要搭配,营养均衡.)

2.适量运动(主动运动:三三运动,被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)

3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)

4.心理平衡(坚持积极乐观开朗上进的心态)

5.按期了解自己的血压(预防高血压的重点)

正确量血压操作及注意事项

一、左手丈量,离心脏近;系带系扎在肘枢纽以上两个手指符以上的位置,松紧度以一个指符为标准;软管沿手臂外侧偏小拇指的位置向下,测动脉血压和心率. 

二、丈量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次休息5分钟后再丈量及晚上睡觉前半个小时丈量. 

三、注意事项:丈量之前不要吸烟、喝酒、做剧烈运动,要休息10---15分钟后丈量;丈量时系带不可系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不可太紧、被测者不可说话. 

四、血压每次丈量最好测两到三遍.第一次不记,取后两次的平均值做纪录.

另有心肌梗塞、脑血栓等等抢救步伐
，以及雾霾天气的疾病预防等等。